Bekijk alle routes
Illustration of the Three Passes Trek hiking trail
πŸ‡³πŸ‡΅NepalRondwandeling

Three Passes Trek

155km
Afstand
+8,700m
Hoogtemeters stijging
-8,700m
Hoogtemeters daling
18–21days
Duur

Over Three Passes Trek

Een zware trekking die het beste van de Everestregio samenbrengt, over drie passen boven 5.300 m: de Kongma La, de Cho La en de Renjo La. Deze ronde combineert het basiskamp van de Everest met de Gokyomeren en geeft ongeΓ«venaard uitzicht over de Himalaya.

Three Passes Trek kaart

Three Passes Trek kaart met de route in 15 etappes

De interactieve kaart toont de hele route, met overnachtingen, waterpunten en openbaar vervoer onderweg.

Routeplanner Three Passes Trek

Stel in de routeplanner een planning per dag samen, vind overnachtingen langs de route en download het GPX-bestand. Begin met een voorbeeld hieronder of vanaf nul.

18-Day ItineraryHieronder getoond

The full Three Passes circuit from Lukla, walked anti-clockwise so the passes come in ascending order of difficulty: Renjo La above the Bhote Koshi, Cho La on the glacier crossing from Gokyo, and finally Kongma La, the highest of the three. The route takes in the Gokyo lakes, the Ngozumpa glacier and Everest Base Camp itself, with acclimatisation days built in at Namche, Gokyo and Chukhung. Nights are in Sherpa teahouses throughout, from the forested Dudh Koshi valley to the stone lodges at Gorak Shep.

Maak je eigen planning
Lees ons wandelverslag

Three Passes Trek etappes

18 dagen, 143 km en 8.526 m stijging. Deze etappes volgen de planning 18-Day Itinerary. Open die in de routeplanner om dagen te splitsen of samen te voegen en te kiezen waar je slaapt.

  1. Etappe 1
    7,2 km
    ↑ 183 m Β· ↓ 406 m Β· 2-3 u met pauzes

    Lukla Phakding

    Overnachting in Green Village Guest House &Restaurant
  2. Etappe 2
    12,1 km
    ↑ 1.258 m Β· ↓ 452 m Β· 6-7 u met pauzes

    Phakding Namche Bazaar

    Overnachting in Hotel Namche
  3. Etappe 3
    0,0 km
    ↑ 0 m Β· ↓ 0 m

    Namche Bazaar Namche Bazaar

    Overnachting in Hotel Namche
  4. Etappe 4
    8,8 km
    ↑ 674 m Β· ↓ 320 m Β· 5-6 u met pauzes

    Namche Bazaar Thame

    Overnachting in Hotel Yak Thame
  5. Etappe 5
    9,3 km
    ↑ 658 m Β· ↓ 90 m Β· 5-6 u met pauzes

    Thame Lungden

    Overnachting in 3PASS GUEST'S HOUSE
  6. Etappe 6
    11,7 km
    ↑ 1.049 m Β· ↓ 641 m Β· 7-8 u met pauzes

    Over Renjo La Gokyo

    Overnachting in Gokyo Resort
  7. Etappe 7
    0,0 km
    ↑ 0 m Β· ↓ 0 m

    Gokyo Across the Ngozumpa

    Overnachting in Gokyo Resort
  8. Etappe 8
    3,6 km
    ↑ 110 m Β· ↓ 193 m Β· 1-2 u met pauzes

    Across the Ngozumpa Dragnag

    Overnachting in Chola Pass Resort
  9. Etappe 9
    8,9 km
    ↑ 836 m Β· ↓ 689 m Β· 6-7 u met pauzes

    Over Cho La Dzonglha

    Overnachting in Mountain Home Zonglha
  10. Etappe 10
    6,3 km
    ↑ 273 m Β· ↓ 183 m Β· 2-3 u met pauzes

    Dzonglha Lobuche

    Overnachting in HOTEL NEW EBC, Lobuche
  11. Etappe 11
    13,7 km
    ↑ 608 m Β· ↓ 361 m Β· 6-7 u met pauzes

    Lobuche Over Kongma La

    Overnachting in Gorakshep Himalaya Lodge
  12. Etappe 12
    15,3 km
    ↑ 834 m Β· ↓ 1.272 m Β· 8-9 u met pauzes

    Over Kongma La Chukhung

    Overnachting in Khangri Resort
  13. Etappe 13
    0,0 km
    ↑ 0 m Β· ↓ 0 m

    Chukhung Chukhung

    Overnachting in Khangri Resort
  14. Etappe 14
    4,5 km
    ↑ 7 m Β· ↓ 386 m Β· 1-2 u met pauzes

    Chukhung Dingboche

    Overnachting in Hotel Dingboche Resort
  15. Etappe 15
    14,2 km
    ↑ 655 m Β· ↓ 1.137 m Β· 7-8 u met pauzes

    Dingboche Tengboche

    Overnachting in Tashi Delek Lodge & Restaurant
  16. Etappe 16
    9,8 km
    ↑ 650 m Β· ↓ 1.085 m Β· 6-7 u met pauzes

    Tengboche Namche Bazaar

    Overnachting in Khumbu Lodge
  17. Etappe 17
    9,7 km
    ↑ 312 m Β· ↓ 1.090 m Β· 4-5 u met pauzes

    Namche Bazaar Phakding

    Overnachting in Hotel Sherpa Lodge & Restaurant Bar
  18. Etappe 18
    8,1 km
    ↑ 419 m Β· ↓ 218 m Β· 3-4 u met pauzes

    Phakding Lukla

Beste reistijd

  • Beste tijd1 apr – 31 mei, 1 okt – 30 nov
  • Goede tijd1 mrt – 31 mrt
  • Mogelijk, met voorzichtigheid1 jun – 30 sep

Oktober en november zijn het ene seizoen, april en mei het andere: in het najaar is het weer op alle drie de passen het stabielst, in het voorjaar ligt de sneeuw er niet meer op. Maart is vroeg, want op de Kongma La, de Cho La en de Renjo La kan nog verse sneeuw vallen. Van juni tot september neemt de moesson het uitzicht weg. Van december tot februari liggen de passen vol ijs en harde sneeuw, en zijn een ijsbijl en stijgijzers nodig om erover te komen.

Voor meer wandelgidsen en tips over het plannen van routes, volg ons op Instagram @traileasyapp.