Three Passes Trek
À propos de Three Passes Trek
Un trek exigeant offrant le meilleur de la région de l'Everest. Franchissant trois cols de haute altitude au-dessus de 5 300 m : Kongma La, Cho La et Renjo La. Ce circuit épique combine le camp de base de l'Everest avec les lacs de Gokyo, offrant des panoramas himalayens inégalés.
Three Passes Trek : la carte
La carte interactive montre tout le parcours, avec les hébergements, les points d'eau et les transports en commun le long du chemin.
Planificateur d'itinéraire Three Passes Trek
Créez un itinéraire jour par jour dans le planificateur, trouvez des hébergements le long du parcours et téléchargez le fichier GPX. Partez d'un exemple ci-dessous ou de zéro.
18-Day ItineraryAffiché ci-dessous
The full Three Passes circuit from Lukla, walked anti-clockwise so the passes come in ascending order of difficulty: Renjo La above the Bhote Koshi, Cho La on the glacier crossing from Gokyo, and finally Kongma La, the highest of the three. The route takes in the Gokyo lakes, the Ngozumpa glacier and Everest Base Camp itself, with acclimatisation days built in at Namche, Gokyo and Chukhung. Nights are in Sherpa teahouses throughout, from the forested Dudh Koshi valley to the stone lodges at Gorak Shep.
Three Passes Trek : les étapes
18 jours, 143 km et 8 526 m de dénivelé positif. Ces étapes suivent l'itinéraire « 18-Day Itinerary ». Ouvrez-le dans le planificateur pour couper ou fusionner des journées et choisir où dormir.
- Étape 17,2 km↑ 183 m · ↓ 406 m ·
2–3h avec pausesLukla Phakding
Nuit à Green Village Guest House &Restaurant - Étape 212,1 km↑ 1 258 m · ↓ 452 m ·
6–7h avec pausesPhakding Namche Bazaar
Nuit à Hotel Namche - Étape 30,0 km↑ 0 m · ↓ 0 m
Namche Bazaar Namche Bazaar
Nuit à Hotel Namche - Étape 48,8 km↑ 674 m · ↓ 320 m ·
5–6h avec pausesNamche Bazaar Thame
Nuit à Hotel Yak Thame - Étape 59,3 km↑ 658 m · ↓ 90 m ·
5–6h avec pausesThame Lungden
Nuit à 3PASS GUEST'S HOUSE - Étape 611,7 km↑ 1 049 m · ↓ 641 m ·
7–8h avec pausesOver Renjo La Gokyo
Nuit à Gokyo Resort - Étape 70,0 km↑ 0 m · ↓ 0 m
Gokyo Across the Ngozumpa
Nuit à Gokyo Resort - Étape 83,6 km↑ 110 m · ↓ 193 m ·
1–2h avec pausesAcross the Ngozumpa Dragnag
Nuit à Chola Pass Resort - Étape 98,9 km↑ 836 m · ↓ 689 m ·
6–7h avec pausesOver Cho La Dzonglha
Nuit à Mountain Home Zonglha - Étape 106,3 km↑ 273 m · ↓ 183 m ·
2–3h avec pausesDzonglha Lobuche
Nuit à HOTEL NEW EBC, Lobuche - Étape 1113,7 km↑ 608 m · ↓ 361 m ·
6–7h avec pausesLobuche Over Kongma La
Nuit à Gorakshep Himalaya Lodge - Étape 1215,3 km↑ 834 m · ↓ 1 272 m ·
8–9h avec pausesOver Kongma La Chukhung
Nuit à Khangri Resort - Étape 130,0 km↑ 0 m · ↓ 0 m
Chukhung Chukhung
Nuit à Khangri Resort - Étape 144,5 km↑ 7 m · ↓ 386 m ·
1–2h avec pausesChukhung Dingboche
Nuit à Hotel Dingboche Resort - Étape 1514,2 km↑ 655 m · ↓ 1 137 m ·
7–8h avec pausesDingboche Tengboche
Nuit à Tashi Delek Lodge & Restaurant - Étape 169,8 km↑ 650 m · ↓ 1 085 m ·
6–7h avec pausesTengboche Namche Bazaar
Nuit à Khumbu Lodge - Étape 179,7 km↑ 312 m · ↓ 1 090 m ·
4–5h avec pausesNamche Bazaar Phakding
Nuit à Hotel Sherpa Lodge & Restaurant Bar - Étape 188,1 km↑ 419 m · ↓ 218 m ·
3–4h avec pausesPhakding Lukla
Quand partir
- Meilleure période1 avr. – 31 mai, 1 oct. – 30 nov.
- Bonne période1 mars – 31 mars
- Possible, avec prudence1 juin – 30 sept.
Octobre et novembre, puis avril et mai, sont les deux saisons, l'automne pour le temps stable sur les trois cols et le printemps une fois la neige partie. Mars est précoce, le Kongma La, le Cho La et le Renjo La pouvant encore recevoir de la neige fraîche. La mousson enlève les vues de juin à septembre. De décembre à février, les cols sont pris par la glace et la neige dure, et leur passage exige piolet et crampons.