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Illustration of the Menalon Trail hiking trail
🇬🇷Grèce

Menalon Trail

70km
Distance
+3,400m
Dénivelé positif
-3,500m
Dénivelé négatif
4–5days
Durée

À propos de Menalon Trail

Un sentier de montagne pittoresque serpentant à travers les hauts plateaux du Péloponnèse en Arcadie centrale. L'itinéraire relie des villages de pierre traditionnels, traverse des forêts de sapins et de châtaigniers et offre des vues sur le mont Ménale et les vallées environnantes.

Menalon Trail : la carte

Menalon Trail : carte du parcours en 5 étapes

La carte interactive montre tout le parcours, avec les hébergements, les points d'eau et les transports en commun le long du chemin.

Planificateur d'itinéraire Menalon Trail

Créez un itinéraire jour par jour dans le planificateur, trouvez des hébergements le long du parcours et téléchargez le fichier GPX. Partez d'un exemple ci-dessous ou de zéro.

Menalon Trail in 5 DaysAffiché ci-dessous

A classic 5-day hike through the beautiful Arcadian Mountains of the Peloponnese, Greece. This route takes you through traditional stone villages, chestnut forests, and along ancient paths connecting Stemnitsa to Lagadia.

Créez votre propre itinéraire

Menalon Trail : les étapes

5 jours, 81 km et 4 058 m de dénivelé positif. Ces étapes suivent l'itinéraire « Menalon Trail in 5 Days ». Ouvrez-le dans le planificateur pour couper ou fusionner des journées et choisir où dormir.

  1. Étape 1
    13,6 km
    ↑ 924 m · ↓ 1 062 m · 5–6h avec pauses

    Stemnitsa Dimitsana

    Descente raide dans les gorges et remontée tout aussi raide de l'autre côté, devant des monastères bâtis dans la paroi.

    Nuit à Guesthouse Kazakou / ΞΕΝΩΝΑΣ ΚΑΖΑΚΟΥ
  2. Étape 2
    20,4 km
    ↑ 1 022 m · ↓ 800 m · 7–8h avec pauses

    Dimitsana Elati

    La plus grosse montée du parcours, une longue ascension en sapinière jusque sur la montagne.

    Nuit à Chalet Elati
  3. Étape 3
    15,2 km
    ↑ 538 m · ↓ 801 m · 5–6h avec pauses

    Elati Nymfasia

    Surtout en descente dans une sapinière dense, à l'ombre et au calme tout du long.

    Nuit à Anastasia's House
  4. Étape 4
    17,5 km
    ↑ 923 m · ↓ 751 m · 6–7h avec pauses

    Nymfasia Valtessiniko

    Des montées et des descentes entre forêt et vieux villages de pierre, l'essentiel du dénivelé se faisant en milieu de journée.

    Nuit à Valtessiniko Studios
  5. Étape 5
    14,8 km
    ↑ 651 m · ↓ 821 m · 5–6h avec pauses

    Valtessiniko Lagkadia

    Une dernière montée par-dessus la crête, puis une longue descente vers un village étagé à flanc de coteau.

Quand partir

  • Meilleure période16 avr. – 15 juin, 1 sept. – 31 oct.
  • Bonne période1 avr. – 15 avr., 16 juin – 31 août, 1 nov. – 30 nov.
  • Possible, avec prudence1 déc. – 31 mars

De la mi-avril à la mi-juin, puis septembre et octobre, ce sont les périodes idéales, le printemps pour les fleurs et l'eau qui court dans les gorges du Lousios, l'automne pour un air stable et un sol ferme. Le sentier court assez haut en Arcadie pour que la première moitié d'avril reste froide et instable, et novembre est la queue de la saison et non un second septembre. Le plein été est chaud sur les sections découvertes. De décembre à mars le plateau du Ménale garde la neige et les sentiers de gorge sont inondés.

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