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Illustration of the GR20 hiking trail
🇫🇷France

GR20

5,08 randonneurs vérifiésÉgalement appelé Fra li Monti
183km
Distance
+12,300m
Dénivelé positif
-12,300m
Dénivelé négatif
12–15days
Durée

À propos de GR20

Le GR20, Fra li Monti en corse, suit du nord au sud la dorsale montagneuse de la Corse, de Calenzana à Conca. Les étapes sont raides et rocailleuses, avec des passages où l'on s'aide des mains et quelques tronçons équipés de chaînes, surtout dans la moitié nord, jusqu'à Vizzavona. La plupart des nuits se passent aux refuges du parc naturel régional, en dortoir, sous une tente louée ou sous la sienne, toujours sur réservation.

GR20 : la carte

GR20 : carte du parcours en 15 étapes

La carte interactive montre tout le parcours, avec les hébergements, les points d'eau et les transports en commun le long du chemin.

Planificateur d'itinéraire GR20

Créez un itinéraire jour par jour dans le planificateur, trouvez des hébergements le long du parcours et téléchargez le fichier GPX. Partez d'un exemple ci-dessous ou de zéro.

12-Day Itinerary

The GR20 from Calenzana to Conca in twelve days, for fit walkers who are ready to link some of the standard stages. After the ridge walk to Ortu di u Piobbu, the second day runs two stages together, past the suspension bridge below Refuge de Carrozzu and over the Bocca di Stagnu to Asco Stagnu. The crossing beneath Monte Cinto to Tighjettu, the laricio pines at Castel di Vergio and the lake basin at Manganu follow at the usual pace. The long day over the Brèche de Capitellu passes Petra Piana and ends at l'Onda, leaving a short stage down to Vizzavona, the halfway village on the mountain railway. In the south the route keeps the stops at Capanelle and Prati, then links the ridge past Usciolu with the Coscione plateau to reach Matalza, climbs Monte Incudine on the way to Bavella, and finishes past Paliri in Conca.

15-Day ItineraryAffiché ci-dessous

The classic traverse of the GR20, walking north to south along the granite spine of Corsica from the Balagne village of Calenzana to Conca above the south-east coast. The northern half holds the hardest ground: the ridge walk to Ortu di u Piobbu, the swaying suspension bridge below Refuge de Carrozzu, the short but relentless climb over the Bocca di Stagnu to Asco Stagnu beneath Monte Cinto, and the high crossings above Tighjettu before the route eases into the laricio pines at Castel di Vergio. The middle days link the lake basins of Manganu, Petra Piana and l'Onda, crossing the Brèche de Capitellu high above Lac de Melo, then drop to Vizzavona, the wooded halfway village on the island's mountain railway. South of there the trail runs along broad ridges and open plateaux through Capanelle, Bocca di Verdi, Prati and Usciolu, climbs Monte Incudine on the long day to Asinao, and swings beneath the Aiguilles de Bavella to the last refuge at Paliri before the final descent into Conca. Nights are spent in the refuges, bergeries and gites hikers actually use, with the road-served stops at Asco Stagnu, Castel di Vergio and Vizzavona giving the natural resupply points.

Créez votre propre itinéraire

L’avis des randonneurs vérifiés

5,0

8 randonneurs vérifiés

Paysages
5,0
Fréquentation
Fréquenté
Randonneur anonymeseptembre 2026
Hygiène sur les refuges très aléatoire.
Randonneur anonymeseptembre 2026
GR20 avec des paysages grandioses. Certaines étapes trés difficile mais pas insurmontable.
MatejFaoût 2026Traduit
Magnifique et pas aussi dur qu’on le dit. La partie nord est incroyable.
Jf Zenaoût 2026
C'est magnifique mais très engagé sur certains passages Et physiquement il faut être prêt

GR20 : les étapes

15 jours, 188 km et 13 339 m de dénivelé positif. Ces étapes suivent l'itinéraire « 15-Day Itinerary ». Ouvrez-le dans le planificateur pour couper ou fusionner des journées et choisir où dormir.

  1. Étape 1
    12,1 km
    ↑ 1 530 m · ↓ 208 m · 5–6h avec pauses

    Calenzana Refuge d'Ortu di u Piobbu

    Nuit à Refuge d'Ortu di u Piobbu
  2. Étape 2
    7,7 km
    ↑ 792 m · ↓ 1 079 m · 4–5h avec pauses

    Refuge d'Ortu di u Piobbu Refuge de Carrozzu

    Nuit à Refuge de Carozzu
  3. Étape 3
    5,5 km
    ↑ 860 m · ↓ 709 m · 3–4h avec pauses

    Refuge de Carrozzu Asco Stagnu

    Nuit à Hôtel Le Chalet
  4. Étape 4
    8,7 km
    ↑ 1 248 m · ↓ 984 m · 5–6h avec pauses

    Asco Stagnu Refuge de Tighjettu

    Nuit à Refuge Tighiettu
  5. Étape 5
    15,2 km
    ↑ 859 m · ↓ 1 140 m · 6–7h avec pauses

    Refuge de Tighjettu Castel di Vergio

    Nuit à Hôtel Castel de Vergio
  6. Étape 6
    16,0 km
    ↑ 696 m · ↓ 495 m · 5–6h avec pauses

    Castel di Vergio Refuge de Manganu

    Nuit à Refuge de Manganu
  7. Étape 7
    8,7 km
    ↑ 884 m · ↓ 642 m · 4–5h avec pauses

    Refuge de Manganu Refuge de Petra Piana

    Nuit à Refuge Petra Piana
  8. Étape 8
    10,0 km
    ↑ 477 m · ↓ 926 m · 4–5h avec pauses

    Refuge de Petra Piana Refuge de l'Onda

    Nuit à Refuge de l'Onda
  9. Étape 9
    11,1 km
    ↑ 777 m · ↓ 1 215 m · 5–6h avec pauses

    Refuge de l'Onda Vizzavona

    Nuit à Hôtel-Restaurant U Castellu
  10. Étape 10
    13,9 km
    ↑ 1 054 m · ↓ 416 m · 5–6h avec pauses

    Vizzavona E Capanelle

    Nuit à Bergeries de E Capanelle - Gîte U Fugone
  11. Étape 11
    17,8 km
    ↑ 1 098 m · ↓ 881 m · 7–8h avec pauses

    E Capanelle Refuge de Prati

    Nuit à Refuge de Prati
  12. Étape 12
    11,1 km
    ↑ 839 m · ↓ 914 m · 5–6h avec pauses

    Refuge de Prati Refuge d'Usciolu

    Nuit à Refuge d'Usciolu
  13. Étape 13
    20,9 km
    ↑ 1 077 m · ↓ 1 279 m · 8–9h avec pauses

    Refuge d'Usciolu Refuge d'Asinao

    Nuit à Refuge d’Asinau
  14. Étape 14
    15,6 km
    ↑ 732 m · ↓ 1 216 m · 6–7h avec pauses

    Refuge d'Asinao Refuge de Paliri

    Nuit à Refuge Paliri
  15. Étape 15
    13,7 km
    ↑ 416 m · ↓ 1 244 m · 5–6h avec pauses

    Refuge de Paliri Conca

Quand partir

  • Meilleure période16 juin – 30 sept.
  • Possible, avec prudence1 juin – 15 juin, 1 oct. – 15 oct.

La saison de marche va de la mi-juin à la fin septembre, les refuges gardés étant ouverts de la mi-mai au début octobre. Juillet et août apportent les conditions les plus sûres, une chaleur féroce et des refuges pleins, tandis que fin juin et début septembre sont plus frais et bien plus calmes. Début juin, les cols du nord peuvent encore garder la neige, et les places partent dès l'ouverture de la saison. À partir d'octobre les refuges sont sans gardien, sans repas ni ravitaillement nulle part sur les sections hautes.

Questions fréquentes

Quelle est la difficulté du GR20, et faut-il savoir grimper ou escalader ?

Le GR20 est souvent présenté comme le sentier de grande randonnée balisé le plus difficile d'Europe, et cette réputation n'est pas usurpée. La plupart des étapes se déroulent sur un terrain raide et rocheux, avec de véritables passages où l'on grimpe à la main, des descentes sur des éboulis instables et quelques courts tronçons équipés de chaînes fixes. Il n'est pas nécessaire de savoir faire de l'escalade encordée ni d'emporter du matériel technique, mais il faut ne pas avoir le vertige, avoir le pied sûr sur le rocher et l'endurance pour de longues journées très accidentées. La moitié nord, entre Calenzana et Vizzavona, est la plus exigeante ; la moitié sud est plus douce mais réclame quand même des jambes expérimentées. Si vous êtes à l'aise sur les sentiers de montagne difficiles et que grimper à la main sur le rocher ne vous gêne pas, vous avez les bases qu'il faut.

Combien de jours faut-il, et peut-on parcourir seulement la moitié nord ou la moitié sud ?

L'itinéraire classique suit seize étapes et demande à la plupart des marcheurs une quinzaine de jours, tandis que les randonneurs rapides et bien entraînés enchaînent les étapes et terminent en dix à douze jours. Beaucoup de gens n'ont pas ce temps devant eux et ne parcourent qu'une moitié, en coupant le tracé à Vizzavona, qui se trouve sur la ligne de chemin de fer entre Ajaccio et Bastia et se rejoint ou se quitte facilement en train. La moitié nord, de Calenzana à Vizzavona, offre les paysages les plus spectaculaires et le terrain le plus technique, et c'est le choix le plus courant pour une première approche. La moitié sud, de Vizzavona à Conca, est un peu plus clémente sous le pied et constitue une bonne option si vous voulez de grandes journées en montagne sans l'engagement complet. Chaque moitié représente à elle seule une sérieuse semaine de marche.

Quelle est la meilleure période pour faire le GR20 ?

De la mi-juin à la fin septembre, sachant que les deux moitiés du GR20 n'entrent pas en saison en même temps. Le nord est plus haut, plus rocheux et garde la neige sur les cols des semaines après que le sud est déneigé, si bien que début juin peut être un moment raisonnable pour la moitié sud et un mauvais moment pour tenter la moitié nord. Choisissez la moitié selon vos dates. L'été, le problème est la chaleur plus que l'orage : juillet et août sont fiables, brûlants, et les refuges y sont au plus plein. Prenez les semaines d'intersaison si vous le pouvez, et surveillez-y la météo de près, car les sections en altitude deviennent sérieuses très vite dès que le temps tourne.

Faut-il marcher du nord au sud ou du sud au nord ?

La plupart des gens marchent du nord au sud, en partant de Calenzana pour finir à Conca, ce qui place le terrain le plus dur et le plus technique dans les premiers jours, quand les jambes sont fraîches, puis adoucit le parcours à mesure que l'on avance. Marcher du sud au nord permet de se mettre en jambes sur les étapes plus douces du sud et laisse à la neige du nord davantage de temps pour fondre, ce qui peut convenir à un départ début juin, mais vous croiserez toute la journée le flot plus important des marcheurs qui vont du nord au sud. Les paysages sont superbes dans les deux sens, si bien que le choix se résume en général à la période de votre voyage et à votre préférence pour affronter la difficulté au début ou à la fin. Pour un premier GR20 en plein été, le nord-sud est le choix naturel.

Faut-il réserver les refuges de montagne à l'avance, et comment ?

Oui. La réservation est désormais obligatoire pour chaque nuit dans un refuge du parc de Corse, que vous preniez une place en dortoir, une tente montée par le parc ou un emplacement de bivouac, et elle se fait uniquement en ligne, sur le site de réservation du parc ; il n'y a pas de réservation au comptoir du refuge à votre arrivée. Les réservations ouvrent en hiver pour la saison à venir, et les refuges les plus prisés comme Ortu di u Piobbu, Carrozzu et Usciolu se remplissent en premier, il vaut donc mieux bloquer vos dates dès que votre plan est arrêté, surtout pour juillet et août. Comme chaque nuit doit être réservée séparément et dans l'ordre, un petit changement de rythme peut faire dérailler toute la chaîne, ce qui rend utile de planifier l'ensemble des étapes avant de commencer à réserver. À mesure que vous construisez l'itinéraire dans le planificateur Traileasy, chaque nuit tombe sur un refuge nommé, ce qui vous permet de repérer les étapes qui correspondent aux refuges les plus vite complets et de réserver celles-là avant les autres.

Le Cirque de la Solitude fait-il encore partie de l'itinéraire ?

Non. Le Cirque de la Solitude, jadis le passage le plus redouté du sentier, a été retiré du GR20 officiel après une chute de pierres mortelle en juin 2015, et l'itinéraire balisé le contourne désormais par une ligne plus haute passant par la Bocca Crucetta, près du Monte Cinto, dans la descente vers le refuge de Tighjettu. Les anciennes chaînes et échelles ont été retirées et le passage d'origine n'est plus balisé, il faut donc suivre le balisage rouge et blanc actuel plutôt qu'un vieux guide ou une trace qui vous enverrait encore dans le cirque. Le tronçon de remplacement reste une longue et sérieuse journée de montagne, mais il évite le danger précis qui rendait le cirque si redoutable. Si vous utilisez une carte ou un fichier GPX ancien, assurez-vous qu'il reflète bien l'itinéraire d'après 2015.

Que faire par mauvais temps, et existe-t-il des alternatives plus sûres aux sections exposées ?

La météo est le vrai danger du GR20. Les orages d'été peuvent se former très vite au-dessus des crêtes, et le granite exposé, les chaînes et les éboulis qui font le sel du sentier au soleil deviennent traîtres une fois mouillés ou par temps d'orage. Si un orage est annoncé, le choix sûr consiste souvent à attendre au refuge ou à prendre une alternative plus basse plutôt que de forcer le passage d'un haut col. Plusieurs étapes disposent de variantes basses balisées ou bien connues précisément pour cela, comme l'option abritée par la vallée au départ de Calenzana ou la ligne de la Spasimata qui évite les passages exposés au-dessus de Carrozzu, tandis que les variantes sommitales aériennes du Monte d'Oro, du Monte Incudine et du Monte Renoso sont des plaisirs de beau temps à garder pour une journée stable. Vérifiez toujours la météo la veille au soir avec le gardien du refuge, qui connaît les conditions locales et pourra vous conseiller sur l'option la plus judicieuse.

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