
Three Passes Trek
Über Three Passes Trek
Ein anspruchsvoller Trek, der das Beste der Everest-Region bietet. Über drei Hochpässe oberhalb von 5.300 m: Kongma La, Cho La und Renjo La. Diese epische Rundtour verbindet das Everest-Basislager mit den Gokyo-Seen und bietet unvergleichliche Himalaya-Panoramen.
Three Passes Trek: Karte

Die interaktive Karte zeigt den gesamten Weg mit Unterkünften, Wasserstellen und öffentlichen Verkehrsmitteln entlang der Strecke.
Tourenplaner Three Passes Trek
Erstelle im Tourenplaner eine Etappenroute, finde Unterkünfte entlang der Strecke und lade die GPX-Datei herunter. Starte mit einem Beispiel unten oder von vorn.
18-Day ItineraryUnten gezeigt
The full Three Passes circuit from Lukla, walked anti-clockwise so the passes come in ascending order of difficulty: Renjo La above the Bhote Koshi, Cho La on the glacier crossing from Gokyo, and finally Kongma La, the highest of the three. The route takes in the Gokyo lakes, the Ngozumpa glacier and Everest Base Camp itself, with acclimatisation days built in at Namche, Gokyo and Chukhung. Nights are in Sherpa teahouses throughout, from the forested Dudh Koshi valley to the stone lodges at Gorak Shep.
Three Passes Trek: Etappen
18 Tage, 143 km und 8.526 m Aufstieg. Die Etappen folgen der Beispielroute „18-Day Itinerary“. Öffne sie im Tourenplaner, um Tage zu teilen oder zusammenzulegen und Unterkünfte zu wählen.
- Etappe 17,2 km↑ 183 m · ↓ 406 m ·
2–3h mit PausenLukla Phakding
Übernachtung: Green Village Guest House &Restaurant - Etappe 212,1 km↑ 1.258 m · ↓ 452 m ·
6–7h mit PausenPhakding Namche Bazaar
Übernachtung: Hotel Namche - Etappe 30,0 km↑ 0 m · ↓ 0 m
Namche Bazaar Namche Bazaar
Übernachtung: Hotel Namche - Etappe 48,8 km↑ 674 m · ↓ 320 m ·
5–6h mit PausenNamche Bazaar Thame
Übernachtung: Hotel Yak Thame - Etappe 59,3 km↑ 658 m · ↓ 90 m ·
5–6h mit PausenThame Lungden
Übernachtung: 3PASS GUEST'S HOUSE - Etappe 611,7 km↑ 1.049 m · ↓ 641 m ·
7–8h mit PausenOver Renjo La Gokyo
Übernachtung: Gokyo Resort - Etappe 70,0 km↑ 0 m · ↓ 0 m
Gokyo Across the Ngozumpa
Übernachtung: Gokyo Resort - Etappe 83,6 km↑ 110 m · ↓ 193 m ·
1–2h mit PausenAcross the Ngozumpa Dragnag
Übernachtung: Chola Pass Resort - Etappe 98,9 km↑ 836 m · ↓ 689 m ·
6–7h mit PausenOver Cho La Dzonglha
Übernachtung: Mountain Home Zonglha - Etappe 106,3 km↑ 273 m · ↓ 183 m ·
2–3h mit PausenDzonglha Lobuche
Übernachtung: HOTEL NEW EBC, Lobuche - Etappe 1113,7 km↑ 608 m · ↓ 361 m ·
6–7h mit PausenLobuche Over Kongma La
Übernachtung: Gorakshep Himalaya Lodge - Etappe 1215,3 km↑ 834 m · ↓ 1.272 m ·
8–9h mit PausenOver Kongma La Chukhung
Übernachtung: Khangri Resort - Etappe 130,0 km↑ 0 m · ↓ 0 m
Chukhung Chukhung
Übernachtung: Khangri Resort - Etappe 144,5 km↑ 7 m · ↓ 386 m ·
1–2h mit PausenChukhung Dingboche
Übernachtung: Hotel Dingboche Resort - Etappe 1514,2 km↑ 655 m · ↓ 1.137 m ·
7–8h mit PausenDingboche Tengboche
Übernachtung: Tashi Delek Lodge & Restaurant - Etappe 169,8 km↑ 650 m · ↓ 1.085 m ·
6–7h mit PausenTengboche Namche Bazaar
Übernachtung: Khumbu Lodge - Etappe 179,7 km↑ 312 m · ↓ 1.090 m ·
4–5h mit PausenNamche Bazaar Phakding
Übernachtung: Hotel Sherpa Lodge & Restaurant Bar - Etappe 188,1 km↑ 419 m · ↓ 218 m ·
3–4h mit PausenPhakding Lukla
Beste Reisezeit
- Beste Zeit1. Apr. – 31. Mai, 1. Okt. – 30. Nov.
- Gute Zeit1. März – 31. März
- Möglich, mit Vorsicht1. Juni – 30. Sept.
Oktober und November sowie April und Mai sind die beiden Saisons, der Herbst für beständiges Wetter auf allen drei Pässen, das Frühjahr, sobald der Schnee von ihnen herunter ist. Der März ist früh, denn Kongma La, Cho La und Renjo La können noch Neuschnee bekommen. Von Juni bis September nimmt der Monsun die Aussicht. Von Dezember bis Februar liegen Eis und Harsch auf den Pässen, und ihre Überschreitung verlangt Pickel und Steigeisen.